Как самостоятельно и правильно очистить свой организм после пьянки: 33 способа.

Posted By lawyer On 26th Февраль, 2013. Under Статьи

В нашей статье мы поговорим о том, как очистить организм после пьянки. Итак, полезные советы.

Никогда не заливайте сушняк простой водой, даже если больше выпить нечего и денег на нормальный «огнетушитель» нет. Сушняк не пройдёт, а станет еще хуже!

Апельсиновый сок, лимон.

Я хотел бы рассказать один рецепт который передавался из поколения в поколение так вот он очень прост и очень эффективен: Необходимо 200 грамм натурального апельсинового сока, один лимон с кожурой и 100 грамм мёда. Всё это взбивать на миксере около пяти минут по желанию можно кинуть один белок. Вот в общем то и всё. Спасибо за внимание.

Аскофен или Кофицил-плюс

После бурного веселья надо на ночь, или вдруг кто ночью проснется, тоже не возбраняется,надо просто не полениться и пойти взять из аптечки таблетку «аскофена» или «кофицил-плюс». Дешево, надежно, практично.

Аспирин+ношпа+активированный уголь

6-8 таблеток активированного угля

2 таблетки ношпы

1 таблетка аспирина

Нужно выпить это все после пьянки на ночь. Утром «бодуна» обычно не бывает. Активированный уголь адсорбирует всяку пакость, ношпа — печени помогает, а аспирин разжижает кровь — снижается давление.

От похмелья и запаха изо рта помогает витамин B6 в ампулах. Две ампулы выливаются в полстакана воды и выпиваются залпом.

Супер-рецептура для тяжелых случаев

1) Еще по трезвому, налить в сосуд с серебряным предметом отфильтрованную (отстоянную) воду или иметь ключевую покупную воду (из под крана нельзя).

2) В одно из ночных (утренних) вставаний, налить два стакана заготовленной воды.

3) В первом тщательно растворить 2-3 таблетки простого аспирина и добавить 1/3-1/2 ч.ложки соды, взболтать.

4) Во второй стакан накапать 14 — 65 капель корваллола и 2-7 капель мятной настойки, взболтать.

5) Насыпать в левую жмэню 3-10 таблеток активированного угля и 2-5 таблеток «Но-шпы», далее:

- слизать, не глотая, все колеса,

- набрать в рот воды, подождать пока отшипит уголь,

- сглотнуть и запить первым стаканом,

- стукнуть, выдохнуть.

6) Махнуть второй стакан, крякнуть и баиньки.

7) Дополнительно можно выпить еще 1-3 стакана теплой минералки (воды), а гастритникам положить под язык таблетку антацида.

Если кто-то вам скажет, мол акт.уголь снизит активность других препаратов — смело плюньте ему в лицо.

К обеду вы полноценный член общества и можете снова избирать и быть избранным.

Воздух, солнце и вода.

Привести себя в боевое состояние из не особо глубокого похмелья можно и простой прогулкой. Желательно без сигарет. Перед прогулкой принять парочку драже поливитаминов (Декамевит, Гендевит), выпить стакан натурального сока или отвара шиповника. Затем выйти поближе к природе и подышать. Дышать надо умеючи. Делать это лучше всего сидя. Вдох производится не грудной клеткой, а животом. Не выпуская набранный воздух, продолжить вдох за счет расширения грудной клетки. Затем продолжить вздох, подняв плечи. Затем произвести выдох, но уже в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла – 15 секунд. Повторить 6-10 раз. Если при дыхании закружилась голова, то стоит прерваться на несколько минут. Подобное дыхание можно провести на два-три захода с перерывом минут на десять. Затем желательно облиться холодной водой. В России этот метод очистки легких и организма не одно столетие использовали священнослужители. Они в этом деле знали толк.

Заливное

Замачиваете желатин 25 г. на 1 час в теплой кипячёной воде. Разводите 1 литр варения или сиропа где витаминов поболее. Затем нагреваете на медленном огне желатин, и потихоньку вливаете в полученный сироп. Далее на вкус в холодильник, или сразу пить. И витаминов море и глицин есть.

Из предновогодней передачи

Решил поделиться с вами способом, увиденным мной в какой-то предновогодней передаче (кажется у вас его не было). Если у вас намечается большое застолье (Новый Год, День рождения и тд.) с бурным возлиянием спиртосодержащих жидкостей, то неплохо за 5-6 часов до начала возлияний выпить 50-100 грамм чего-либо крепкого (водки, коньяку и пр.) Таким образом организм получает «прививку» и время для выработки нейтрализаторов для защиты мозга (в первую очередь). Проверено мной неоднократно — действует! Становишься более стойким и не страдаешь наутро!

Капуста с кефиром

Если за столом не было квашеной капусты, после (или во время) можно восполнить свежей, смешав ее с кефиром и помяв. Очень полезное и хорошо отрезвляющее блюдо.

КВЖ

Еще один совет (подходит только мужской половине, а впрочем. ):

Когда у меня случается похмелье я использую принцип КВЖ, эти три буквы как три составные части марксизма, К-кофе,

В-ванна,

Ж-женщина.

Желательно не путать последовательность, итак:

Вы встаете утром с бодуна во-рту ка-ка, ноги руки трясутся, голова болит. Собираете остатки воли в кулак идете в ванну и включаете воду, температуру определяете по запястью, крутите кран пока можете терпеть.

Пока наливается вода, варите кофе, желательно натуральный т.е. из зерен, и покрепче. Все, кофе готов, с кружкой идете и ложитесь в горячую ванну, да, не забудьте раздется, если на вас что-то есть. 5-6 минут лежите и расслабляетесь, далее берете кофе и пьете медленными глотками наслаждаясь его ароматом. (Важно, чтобы в этот момент, Вы хоть чуть-чуть уже почувствовали вкус к жизни.)

После (собраться уже чуть проще) Вы резко встаете и включаете только холодную воду и под струей воды начинаете энергично растираться, особенно полезно массировать виски, переносицу (ямку, где сходятся нос и лоб), затылок в основании черепа (ямку, где Ваш позвоночник соединяется с головой, так-же полезно помассировать глазные яблоки. Ну вот, с анатомией покончено, теперь остается самое простое, нежно разбудить свою подругу, или жену, или подругу жены (у кого что под рукой) и заняться с ней сексом. (Именно сексом, а не любовью так, как любовные игры в этом состоянии представить себе очень сложно) Желательно последний пункт рецепта повторить раза два, а потом крепкий здоровый сон.

Клизма

Если умеете и еще можете сделать себе клизму — сделаите перед сном. Ведь сильное алкогольное опьянение и похмелье — это отравление. Чем лучше вы очистите организм от токсинов и сивухи — тем проще ему справиться с тем, что уже впиталось в кровь.

Кофе+лимон+коньяк

Рецепт прост: берется чашка горячего кофе (если у кого проблемы с сердцем, можно применить чай), туда кидается ломтик лимона (сахар — по вкусу), заливается пара ложек коньяку и вся эта смесь выпивается в горячем виде. Предупреждение для курильщиков: воздержитесь от сигареты после этого хотя бы 15-20 мин. иначе возможен обратный эффект. Улучшение самочувствия происходит уже в процессе выпивания данной смеси. Правда мной был обнаружен странный побочный эффект: после выпивания данной кофейно-коньячной смеси всегда почему-то сильно тянет спать, что иногда может быть совсем некстати (особенно на работе), но если вытерпеть, то где-то через полчаса сонливость проходит.

«Кровавая Мэри по-общежитски»

Состав: томатная паста, вода — 200 гр. водка — 50 гр (не перепутайте)

Приготовление: томатную пасту по вкусу выдавливаете в стакан воды и размешивайте, получая красный напиток, похожий на томатный сок, добавляете в стакан водки перемешиваете и пьете.

Кровавый Глаз

Известен такой рецепт контр-похмельного средства, называется «Коктейль Кровавый Глаз»: в стакан томатного сока помещается желток ( желток с соком не мешать, пусть себе плавает) и далее все это залпом выпить. Надо сказать, что средство ни разу было опробовано виду того что весь сок выпивали еще вечером. но если вы проснулись на помидорном поле, рядом с курятником, можете попробовать. ). Никогда не заливайте сушняк простой водой, даже если больше выпить нечего и денег на нормальный «огнетушитель» нет. Сушняк не пройдёт, а станет еще хуже!

Лимон со льдом

Не могу не поделиться

С утра убить похмелье весьма приятно следующим способом:

1. Большую чашку набиваешь льдом

2. Кидаешь туда дольку лимона

3. Пустоты заливаешь минералкой (Нарзан, ясногорская, биба короче не важно, главное не боржоми).

4. Смотришь на всё это ровно минуту (по часам) дабы оно самоохладилось.

5. Потом долго пьёшь.

6. Переходишь к п.1

Соблюдай последовательность

Один пожилой мужик посоветовал — я проверил и одобряю. Нередко на одном столе стоят и водка, и коньяк. А действие их на организм разное! Пейте сначала водовку, а потом полируйте коньячком — последствия будут куда менее грустными!

Больше витаминов

На утро:

Две таблетки аспирина + 3 литра минералки (растянуть до обеда). В обед — фрукты или соки. Можно не сильно калорийную пищу.

Медикаментозный рецепт

Медикаментозный рецепт, но проверенный на себе (при опытах животные не пострадали:))

Утром, или проще говоря после мероприятия, употребить повышенную дозу таблеток активированного угля. Затем минут через 10-15 выпить сколько влезет огуречного или кисло-капустного рассола, можно даже сьесть огурчик. Процедуру желательно проводить вблизи зала задседаний и общения с прессой. Если повторить процедуру несколько раз, то потом уже голова не беспокоит, а совсем другое место. Затем пойти проведать остальных участников рыгаты. Привет с большого Бодуна!

Мешаем.

Доброе время. Хочу подеться весьма интересным своим наблюдением, но основанным не только на моём опыте возлияний Буду излагать в лучших традициях рецептов от похмелья, но предупредив о том, что данный рецепт всего лишь наблюдение, не прошедшее должную стадию проверок на достаточном количестве «подопытных» . Но оно весьма интересно.

«. Если вам довелось смешать водку с пивом, что случается достаточно часто, и, более того, водку с вином и прочими вариантами «коктейлей» хе-хе. Аля «Поцелуй тёти Клавы, насильно данный», » Сучий потрох» или «Слеза комсомолки» (см. незабвенного Венечку Ерофеева ). то в этом случае следует «усугубить» т.е намешать всего, что имеется под рукой и в магазине. кхе .

Если вы действительно «намешали», то хуже УЖЕ не будет, но. вот вариант воскресения из мёртвых возможен.» Данный рецепт прошёл некоторое научное обоснование в лице доктора Кочкина, но применим только сугубо добровольно и адресован тем, кто чтит память Венечки и следует его призыву — если уж пить, то исследовать сей процесс в полной мере, дабы не превратить творческий процесс в банальную пьянку, ибо «. по утрам я малодушен и слаб, за то вечером — какие во мне бездны. »

«Миргородская»

С очень сильного перепою лучше пить не пиво, а крутую минералку. Я предпочитаю «Миргордскую». Но каждый может выбрать по себе. Ничего, что через некоторое время вы будете пугать унитаз (это вы его пугаете, а не он вас), зато хоршо очититесь, и аппетит появится.

Молоко

Много я читал ваших рецептов, но самый лучший и проверянный, это: После обильной пьянки без селедки, перед сном выпить надо поллитра молока, утром вы будет недоумевать, а была ли вчера пьянка или нет. Будете как новенький, ничего не болит. Пользуйтесь.

Похмелье звуком

Соответствующее рангу чаепитие просто должно сопровождаться песнопением, или же закончится оным. А кто из нас слышал утром колокольный звон,… и пытался осознать таковой? Звон колоколов, говорят, лечит. А русские народные песни? Песни наших женщин, не хуже любого количества спиртного с утра, — могут поставить на ноги любого. Более того, русские народные напевы облагораживают любую компанию. А песнь с утра — это почти массаж.

Представьте себе — «огромный стол, утыканный свечами» — много гостей, слов и всего всего. Питие, вроде как закончилось, а расхождение гостей не наступает, и вот тут вступает в силу закон накопления, — все всё хотят высказать — но не все могут. ( и ни какой тебе химии — количество!). Если в этот момент устроить песнопение; кто ни будь из женщин (если таковые присутствуют) затянет что ни будь народное,… взгляд всех присутствующих сгрудится в неопределённой точке. при этом можно избежать некоторых стычек и т.д. ) И главное: потребление спиртного заканчиваемое песнопением, (хотя может виновато чаепитие) облагораживаемое ЗВУКОМ народных напевов наших женщин, приводит … да что там — утром легко. 6/02/2000 пятый час, почти утро — они там поют. Бедные соседи.

С легким паром.

Способ известный. Вышибать хмель из организма веничком давно было чисто русской традицией. Но ни в коем случае нельзя переборщить – парилка может сильно перенапрячь сердечно-сосудистую систему и неизвестно как все это скажется на и без того измученном организме. При появлении одышки и сбоя сердечного ритма забавы с веничком и паром лучше прекратить. Медики даже склоняются к преимуществу сауны перед русской баней. Горячий и сухой воздух снимет похмелье относительно безопасней. Но во всем нужна умеренность. После бани или сауны – щелочная минеральная вода типа «Боржоми», горячий крепкий чай с сахаром или лимоном. Единственное неудобство парного похмелья – после баньки уж не до трудов праведных.

Спасибо медикам

рецептик от заведуючего кафедрой клинической фармакологии МГМИ от утреннего отходняка: стакан крепкого, горячего, сильно сладкого чая+таблетка баралгина+ таблетка фуросемида(лазикс).

«Спирулина»

Есть такая штука, называется «Спирулина», это некая микроводоросль. Продаётся в аптеках и выглядит как порошок зеленовато-серого цвета, выводит из организма шлаки и обладает ещё кучей целебных свойств, говорят, что если утром после бурной пьянки употребить треть чайной ложки и запить водой, хорошо нейтрализует похмелье. Мною рецепт не опробован.

«Стрелецкая метла»

Cамое лучшее что было придумано на опохмелку или же точнее на очистку нашего бедного кишечника после тяжкой пьянки — это «стрелецкая метла»:

- 2 части кислой капусты

- 1 часть нашинкованой свежей капусты

- 1 часть тертой моркови

- пол-стакана огуречного рассола

перемешать и употребить. через 15-20 минут будете сидеть на унитазе и благополучно опорожняться. P.S. у стрельцов унитазов не было.

Сырые хлопья

Эта штука вообще уникальная:ее можно использвать и как нормальную еду. Сырые хлопья (овсяннае, пшеничные и т.д. но обязательно категории «Экстра») залить кефиром или ряженкой из расчета 1ст. ложка хлопьев на 100г. кефира. Можете покислить, посахарить, кому что нравится. Весной и летом можно добавить зелень. Хотя-бы пару часов дать настоятся.

Тестирование на национальную принадлежность

Дело в том, что опохмелка — это сугубо индивидуальные особенности организма каждого индивидума. У некоторых особей есть масса фермента, вырабатываемого печенью, фермента алкогольдегидрогеназы (о чём я уже писал). Поэтому, после бурной ночи или суток нет проблем — огромное количество этого фермента без проблем справляются с алкоголем в организме, расщепляя его на безопасные вещества (какие не помню точно, а в книжки неохота пока лезть). Объектам, которым не повезло и они не имеют в достаточном количестве запасов этого фермента, что обусловлено индивидуальными генетическими особенностями, наутро бывает чрезвычайно тяжко, поскольку C2H5OH остался в их организме. Что делать: промываться, отпиваться, отлежаться. Но тут приходит и другая проблема: C2H5OH вызывает привычку в потреблении его вновь. Поэтому Чукотка так быстро и спивается. Все в генах! — лишь отсутствие фермента. Так что генетически Русская нация выработала в себе устойчивость к алкоголизму. Спиваются, очевидно, те, в чьих генах плещется не чисто русская кровь, а с чьей-нибудь примесью.

«Утреннее счастье»

Как-то раз с товарищем с утра по приходу в институт мы обнаружили за собой пренеприятные симптомы пьянства до глууубокой ночи, полуторачасовога сна и ожидания аттестационной работы (к которой в начале ночи и пытались подготовиться). Результат — боль в голове и мышцах, резь в глазах, почти полное отсутствия присутствия в реальности. Ну очень не приятно. И спасло нас следующее:

Две чашки кофе с лимоном(обильным), при чем первая — без сахара, вторая — с

2ложечки (сладко). И все это пить вперемешку с половиной бутылочки светлого несладкого пива. На каждые 60-70 кг весу потерпевшего

Через 15 мин после начала лечения мы смогли сами осознано передвигаться. Еще через 15 мин — говорить и думать без существенных запинок.

Хаш

Очень помогает привести себя в чувство такое достойное блюдо армянской кухни, как хаш. Армяне, надо отметить, народ православный и потому, в отличие от южан мусульманского вероисповедания, которым Коран запрещает общение с Зеленым Змием, имеют крепкие навыки борьбы с посталкогольной депрессией. Одним из самых ударных методов армянской войны с похмельем был и остается хаш. Рецепт его достаточно прост, но требует долговременной подготовки. Для приготовления хаша надо взять изрядный кусок коровьей ноги. Желательно с самым толстым мозговым мослом. Тщательно его промыть и бросить в кастрюлю. Залить водой и варить. Солить нет необходимости. Варить нужно долго и упорно, как минимум часов этак шесть. После того как варево придет в готовность к употреблению, вынуть мосол, мясо отделить, порезать, кость (выбив из нее мозги) отдать собакам (если таковые имеются), а все оставшееся вернуть в кастрюлю. Потом начистить побольше чеснока, потолочь его, крепко перемешать с солью и сложить в отдельную мисочку.

Хаш разлить и подать на стол. Рядом желательно положить побольше зелени и тонкие пресные лепешки типа лаваша. Но если лаваша нет, сойдет и хлеб. Перец и приправы – по вкусу и потребности. Вот так подготовившись, приступим к процедуре излечения. Ложкой нужно зачерпнуть изрядную порцию чеснока с солью, тщательно перемешать это с хашем и начать быстро есть. Организм моментально охватывает необычайный жар, душа просится наружу, а похмелье отлетает в сторону. Но вы бодро продолжайте поедать это славное блюдо и обязательно почувствуете необычайное облегчение. В довершение всего можно принять стопочку водочки (если вам не надо садиться за руль в ближайшие 12 часов). Естественно, для того, чтобы излечиться от похмелья таким образом, необходимы своевременно корректировать свои планы. К примеру, если надумали испить спиртное вечером, то не поленитесь сразу же начать готовить и хаш. Утром он будет готов и будет весьма кстати. Предусмотрительность и тщательное планирование не грозит ничем, кроме пользы. В Армении, надо сказать, таких проблем с изготовлением столь своевременного и чудесного блюда нет – в населенных пунктах очень много «хашных» (это типа наших канувших в Лету «чайных»). Стоит предположить, что если уральские кулинары-предприниматели возьмут хаш на вооружение, то поимеют изрядную прибыль.

Хорошего помаленьку

Самый распространенный способ, но не самый действенный. Дело в том, что здесь необходимо точно знать меру, и любые ошибки приводят к продолжению пьянки. С мерой у нас в России всегда было туго. Рубили с плеча, косой саженью на версту с гаком, а душа была и остается широка. Специалисты же рекомендуют все делать так. Прежде всего – опохмеляться лучше водкой. Но водкой заведомо качественной, не разведенным спиртом или даже коньяком, а именно доброй правильной водкой. Далее: момент опохмеления лучше всего максимально оттянуть – чем позже, тем лучше. Достаточно настрадавшись, при необходимости окончательно прийти в нормальное состояние, следует один раз принять 50 граммов водки. И на том успокоиться. Если похмелье не очень жестокое, средней тяжести, то принять около 100 граммов водочки, причем медленно, в два-три захода. Если уж совсем плохо, то дозу можно увеличить до 150 граммов, но при этом разделив ее на пять-шесть рюмочек.

Если уж очень — приочень плохо и день основательно испорчен, то следует в течении дня выпить не более 250 граммов водки в 6-8 присестов. При этом пить как можно больше воды, рассола, закусывать огурчиками, капустой и спать. Если не спится – читать добрую хорошую литературу. Телевизор лучше не смотреть – слишком много негативного. А себя, любимого, надо беречь. Все эти рекомендации, без сомнения, интересны лишь людям здравомыслящим и трезво оценивающим действительность. Некоторым, особенно женщинам, они покажутся зловредными или даже кощунственными. Вопрос опохмелки действительно очень спорный и сугубо индивидуален. Главное – не навредить. В свое время я присутствовал при вскрытии трупа совсем еще недавно очень жизнерадостного 45-летнего мужчины, руководителя среднего предприятия, который умер от гипертонического криза после чисто служебной попойки по случаю какой-то комиссии. Опытный патологоанатом сказал уверенно: «Выпей он полста граммов вовремя – еще бы полста лет на охоту и рыбалку ходил». Принимать мир лучше таким, каков он есть. Такая вот мораль.

Швепс

Хочу поделиться своим секретом от головной боли после бурного веселья. Секрет очень прост: покупаешь бутылку «швепс» (вода газированная) и после употребления спиртного на ночь выпиваешь 200-300г этой воды. На утро чувствуешь себя лучше всех, потому что в этой воде содержится вещество под названием «Хинин». Что это за вещество я не знаю. Опробовано лично на себе и применяю его по мере возможности. Помогает конечно же если питье не закончилось «упиранием бивней» в стол, по моему при таком раскладе не поможет ничего.

Пьянка: как восстановиться после

Такой день, точнее утро, может наступить у каждого, и неважно — алкоголик ты или нет. Еще пару дней назад ты не позволял себе выпивать больше кружки пива в день, а потом случился грандиозный прорыв твоей компании на финансовом рынке, или день рождения самого близкого друга, или юбилей у шефа… Наутро ты понимаешь, что если бы смерть для тебя уже наступила, то и она была бы слабым утешением. Как восстановиться после непродолжительной, но серьезной гулянки?

Сразу скажу, что этот совет относится только к кратковременной пьянке. Выходы из длительных запоев надо обсуждать со специалистами-наркологами. (Просто в такой ситуации нужны, возможно, даже медикаментозные методы вмешательства.)

После хорошей гулянки надо, во-первых, отоспаться. Лучше при открытых форточках, чтобы в комнату поступал свежий воздух. После сна прими контрастный душ и выпей побольше чистой воды (конечно, воды не из-под душа). Вообще пить надо чаще — алкоголь выходит из организма частично и с мочой, да и организм после пьянки сильно обезвожен. Избегай только всего тонизирующего (кофе и чай) и газированного.

Далее необходимо поесть. Насколько плотно — зависит от твоего самочувствия, но что-то съесть надо обязательно. Некоторые говорят, что это может быть жидкая жирная пища — наваристый борщ, солянка, другие наоборот любят после пьянки что-нибудь диетическое — куриный бульон, например. Если вообще не получается есть — продолжай пить воду.

В список продуктов, которые подходят для употребления с похмелья, включают бананы, мед, яйца, маринады, пиццу, кефир и, конечно же, рассол. Капустный бодрит намного сильнее, чем огуречный или помидорный.

На крайний случай прими лекарственные средства — аспирин, парацетамол, витамины или специальные — для облегчения похмелья. И избегай физических нагрузок — тренажерных залов, походов в сауны-бассейны и т.д.

Если ты не можешь найти ответы на важные для тебя вопросы — пиши нам he@office.ngs.ru. Редакция he поможет разобраться в любой теме.

Кому в России не знакомы утренняя потливость, тошнота, дрожь, головная боль, приливы крови к лицу, неизбывная жажда и сухость во рту, а то и боли в сердце? Вдобавок мучает совесть, и ответ на первый извечный российский вопрос кто виноват? известен сразу. А надо вставать на работу. И ещё работать целый день Не буду говорить о моральной стороне выпивания это разговор длинный и обстоятельный. Сегодня нашей темой будет второй извечный российский вопрос что делать? Причем конкретно этим утром?

Существует несколько рецептов, придуманных и за границей. К западным относятся, например, Устрица прерий сырой яичный желток, смешанный с острым томатным соусом, лимонным соком, красным и черным перцем, солью и 50 граммами коньяка. Устрица дает облегчение если у вас нет гастрита, язвы, панкреатита, повышенного давления. И если выпили вы не так чтобы очень сильно, причем хороших напитков. Второй рецепт, которым часто пользуются американцы много-много кофе с медицинской точки зрения вообще не выдерживает критики. Кофеин только внесет дополнительную лепту в ваш совершенно разбалансированный организм. Кстати, меня всегда удивляла эта привязанность штатовцев к кофе может, пьют они не по-людски. Есть ещё и всевозможные Алка-зельцеры и подобные препараты, продающиеся в аптеках. Но, как замечено и автором, и его знакомыми, и специалистами, в России они почему-то не помогают. Можете проверить сами

В принципе, можно вызвать медиков, которые в течение часа по объявлению. Они поставят капельницу, дадут успокоительное. Час не час, но через три часа вы будете на ногах. Однако без денег (вызовы стоят дорого), и не совсем в себе. А к вечеру опять навалится

Как говорит серьезный российский ученый, большой специалист по похмелью и его лечению, доктор А. Боровский, выход из похмелья дело серьезное и тонкое. Для этого надо восстановить нарушенные в вашем организме электролитный баланс и кислотно-щелочное равновесие. Преодолеть обезвоживание и дефицит витаминов и витаминоподобных соединений. Восстановить нормальные нейромедиаторные соотношения в веществе головного мозга. Ликвидировать нарушение белкового баланса в организме. И только когда все это будет приведено в порядок вы снова человек Однако не стоит пугаться этой научной терминологии. Все гораздо проще.

Итак, по порядку.

Для начала надо провести энтеросорбцию. Энтеросорбция значит просто очищение организма изнутри. Нет, это не рвота. Все гораздо проще надо иметь дома активированный уголь. Или Карболен. Или Полифепан. В принципе, это тот же уголь, только поэффективнее. Проснувшись, доберитесь до аптечки, размешайте 25 граммов угля в половине стакана воды и медленно выпейте. Кушать можно после полутора часов после приема угля. В течение дня выпейте по 25 граммов угля с водой ещё два раза. Энтеросорбент (активированный уголь) вытащит через стенки желудка и кишечника огромное количество гадости, которую и перечислять-то тошно ацетальдегид, уксусная кислота, кетокислоты, молочная кислота, продукты распада пропилового и изопропилового спиртов, фурфурола (тьфу, Господи! Дальше и продолжать не хочу).

Восстановление электролитического баланса. Запаситесь в аптеке недорогими и широко распространенными таблетками Панангин или Аспаркам их постоянно принимают больные-сердечники. Эти препараты содержат соли калия и магния. Дефицит именно этих микроэлементов и определяет тяжесть похмельного недомогания. Размельчите 4- 5 таблеток, растворите их в половине стакана теплой воды. Через час полтора почувствуете облегчение. Потом в течение дня примите ещё 2 таблетки. И забудьте про них до следующего раза. Если не хотите связываться с таблетками, то съеште сковородку жареного картофеля, заедая морской капустой (вот её-то дома держать обязательно, хотя бы пару банок она не только содержит много калия и магния, но и сильный адаптоген. Но об этом позже). Очень не повредит квашеная капуста, соленые огурцы и помидорки. Картошку хорошо полить кетчупом. Все эти продукты содержат микроэлементы, образующие электролитный состав организма.

Восстановление кислотно-щелочного баланса. Особенности биологического окисления спирта приводит к тому, что вы просыпаетесь после вчерашнего с огромным избытком органических кислот и их эквивалентов в организме. Медики называют это явление ацидоз. Название само говорит за себя. Симптомы его одышка, слабость, головная боль, тошнота и рвота, слюноотделение, бледность, потливость. И так далее Медики, которые за час по объявлению, чтобы справиться с ацидозом, то есть закислением организма, вливают 4-процентный раствор гидрокарбоната натрия. То есть раствор обыкновенной соды. Но дырявить вены за деньги не обязательно. Можно растворить питьевую соду (от 4 до 10 граммов в зависимости от состояния) в полутора литрах воды пить-то хочется. Да и регидратацию, то есть преодоление обезвоживания, все равно проводить надо. Кстати, можно не растворять соду в водопроводной воде, а обойтись и минеральными водами Боржоми и Ессентуками. Только они должны быть лечебно-столовыми. Столовые воды не подойдут слишком мало в них растворено солей. И выпить их надо не менее полутора литров.

Регидратация. Обезвоживание. Оно же бодун. Оно же сушняк. Во рту сухо, как в Сахаре. И очень хочется пить. А все потому, что спирт обладает очень сильной водоотнимающей способностью. Кроме того в период опьянения наблюдается повышенный диурез (мочеотделение). И резко возрастает количество воды, теряемой организмом при дыхании вспомните, как запотевают стекла автомобиля, если в салоне хоть один поддатый. В конечном итоге добротного похмелья у вас в организме образовался дефицит полутора двух литров воды. Как её восполнить? Не припадайте со стоном к трехлитровой банке вполне может вывернуть. Один раз это неплохо очистится желудок перед приемом активированного угля. Но второй и третий разы чреваты синдромом Мэллори-Вэйса опасным для жизни кровотечением из надорванной слизистой оболочки нижнего отдела пищевода и граничащего с ним желудка. Вполне можете склеить ласты и хирурги не вытащат. Кроме того, вода сразу и не усвоится. Так что пейте воду не просто так, а по схеме. Она проста сначала два стакана воды. Потом перерыв 20 минут как бы ни хотелось. Следующая порция полтора стакана. И опять перерыв 20 минут. Потом стакан. И ещё через 20 минут полстакана. Так что за час вы выпьете литр воды, что вполне достаточно для наших целей. Деинтоксикация. Но борясь с обезвоживанием, организм рефлекторно проводит и пассивную деинтоксикацию, то есть освобождается от ядов. Как? Да очень просто с мочой. Кроме того чем больше воды в организме, тем ниже концентрация токсичного агента. А значит, снижается его активность. Так что когда вы выпьете за час литр воды, у вас должно активизироваться мочеотделение. Это хорошо вспомните цвет, концентрацию и запах. Вспомнили? Ну то-то же Мочеотделению можно помочь но только ни в коем случае не готовыми лекарствами. У них масса побочных эффектов, которые могут усугубить и без того отвратное состояние. Для нашего случая лучше всего фитопрепараты-диуретики. Брусничный лист, березовые почки, почечный чай, мочегонный сбор все это продается в любой аптеке. И обладает мягким воздействием. Резко улучшающим, однако, ваше состояние.

Восстановление витаминного дефицита Ну, тут все просто. Выпивка приводит к резкому выбросу из организма витаминов. Так что запаситесь витаминами группы В и витамином С проще говоря аскорбинкой. Аскорбинки надо много три-четыре дневных дозы. Дополнительно не помешает (очень даже поможет!) прием поливитаминов они тоже есть в каждой аптеке.

Восстановление нейромедиаторных соотношений в коре головного мозга. С бодуна жить страшно. Человек просыпается не только с сухостью во рту, но и с ощущением надвигающейся беды. Его мучает совесть, он виноват перед домашними, соседями, окружающими. Даже перед кошкой своей он виноват Одна мудрая женщина рассказывала мне, что мораль своему мужу она читала всегда только утром. Вечером, когда муж приходил слегка выпивши, она бывает с ним нежнее пуха. Потому как нотации вечером вызовут только решительный и несимметричный как говаривал М. С. Горбачев ответ. А вот утром Российский человек утром с похмелья становится очень образованным. И сразу вспоминает латынь. Similia similibus curantur что значит подобное подобным. То есть, надо опохмелиться. Но опохмеление процесс неимоверно тонкий. Любая доза в этом деле становится инициирующей. То есть: С утра махнул весь день свободен. Мы пойдем другим путем. И поговорим о веществе, которое относится к классу заменимых аминокислот, и называется аминоуксусная кислота или Глицин. Это вещество метаболический корректор, оно способно влиять на тонкие обменные процессы в мозгу и центральной нервной системе. Причем влиять самым положительным образом. Как тормозной нейромедиатор, глицин благотворно сказывается на общем состоянии нервной системы вашего организма, встраиваясь в нарушенные выпивкой обменные процессы. По идее, глицин можно купить в аптеке. Но реально его нет. Дефицит Но не расстраивайтесь. Человечество нашло выход, причем очень давно. Большое количество глицина содержится в желатине. Так что если у вас дома с утра окажется желе, заливная рыба или холодец вы спасены. Кроме того глицин содержится в хрящах животных. Это очень давно поняли на Кавказе хашные там открываются с пяти утра. Вообще, на мой взгляд, изобретение хаша можно смело сравнить с изобретением колеса. Простая вещь а как двинула человечество вперед! Хаш представляет собой горячий холодец из говяжьих ножек или вообще любых костей, содержащих хрящи. Варится он долго четыре-пять. а то и больше, часов. Уксус, перец, другие приправы подаются отдельно к тарелке горячего хаша. Кстати, сегодня многие кафе и рестораны в свое утреннее меню включают хаш это так, для информации Но правильным будет сварить дома большую кастрюлю хаша, остудить и поставить её в холодильник. Утром с похмелья набрать кастрюльку, разогреть. И съесть. Жители Кавказа, опытные в этом деле, рекомендуют перед этим выпить 100 граммов хорошей водки. Вас пробьет пот это обязательно. Потом встаньте под теплый (не холодный и не горячий) душ. И прилягте отдохнуть на пару часов. На мой взгляд, в кавказском рецепте 100 граммов водки лишнее. Очень трудно остановиться. Да и остальному лечению повредит. Стоит заметить, что и без вчерашнего похмелья хаш утром очень полезен, сытен и вкусен. Съеште перед работой на завтрак тарелочку будете весь день бодрым и инициативным, не устанете. Говорю по собственному опыту

Восполнение белка. Белок в человеческом организме расходуется на борьбу с последствиями употребления алкоголя. И его надо восстановить. Здесь поможет заливная рыба и хаш, о котором мы говорили. Они выполняют двойственную функцию в поправлении организма поставляют глицин и, одновременно, белок. Очень не повредит бутерброд-второй с красной икрой в ней белка больше, чем в черной. Очень рекомендую сыр голландский, плавленые сыры, говядину и свинину, любую рыбу, птицу, грецкие орех, фундук. Но помните, что копченное или жареное мясо есть не стоит, лучше вареное. Печень и поджелудочная железа и так нагружены. А они у вас в единственном экземпляре. И без них жить невозможно

И последнее опохмеление К этому средству я вообще не советую прибегать. Как уже говорилось, очень сложно остановиться. Кроме того, облегчение продлится в лучшем случае на пару часов. Но если похмелье глубокое-то прибегните не к водке или вину, а к пиву или квасу. Естественно, в сочетании с остальным лечением. Бутылка пива позволит вам двигаться, чтобы приступить к процедурам, описанным выше. Но только одна бутылка. Если у вас характер на это дело слабый перетерпите без рюмахи и пивка. А лучше вообще не пить.

Действительно, в идеале лучше вообще не пить. Но идеал недостижим. А потому не жалейте денег, покупайте только самые лучшие напитки. Не берите паленую водку. Не смешивайте пиво с водкой и вином, шампанское с коньяком. Не лакируйте. И всегда следите за Законом повышения градуса, который гласит: следующий напиток всегда должен быть выше градусом, чем предыдущий. Легкого похмелья вам!